産後ケアピラティスイベントを実施

イベント参加人数

4名

12月20日(水)キッズパークにて「産後ケアピラティス」イベントを実施いたしました。
今回ママ向けイベントは初の実施でしたが、オアシスキッズのママたち4組にご参加いただきました。
ママになって、なかなか自分の時間を作れない方は多いのではないでしょうか?
そんな方たちに少しでも自分の体と向き合ったり、リラックスできる時間を…という思いから今回のイベントを実施いたしました。
一緒に参加した小さなお友だちはオアシスママスタッフが、となりでお預かりし、ママたちにはレッスンに集中して頂きました。
ボールを使って骨盤まわりの筋肉を動かしたり、使っている筋肉をひとつひとつ意識するトレーニングを行い、徐々に体が温まっていく変化を実感いただけた方もいらっしゃいました。
「またやってみたい!」との嬉しいお声をいただき、ママたちはとってもキラキラした笑顔で帰って行かれました。
また機会があればイベント実施したいと思います。

(森下)

画像(1):

自分の体に向き合う時間

画像(2):

子どもたちも見守っています。

※画像撮影者/森下
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