桜が満開ですね!!

いよいよ桜が満開の季節!!なかなかお花見をしながらの飲食は、難しいご時世ですが、こんな世の中だからこそ、お花を見ることは、とっても良い効果があるそうです。
お花を見ると、ドーパミンやオキシトシンなどといった幸せホルモンが分泌され、ストレスが和らぎ、モチベーションがアップすると言われています。
落ち込んでいるときには、リフレッシュ効果が得られ、ストレスを感じている時には、リラックス効果が得られるお花。
今のコロナでの自粛疲れにはピッタリではないでしょうか。
今は、春休み中の子が多いと思いますが、お家にひきこもってないですか?
オアシスでの習い事でしっかり体を動かして、時には外で、人が近くにいないところでマスクを外して、お花を見ながら、深呼吸してみてください。とっても気持ちいいですよ!!
茨木店の近くには、さくら通りや万博公園、水尾公園など桜が綺麗な所がいっぱいあります!!
ぽかぽかの太陽を浴びながら、お花を見に、お散歩に行くのもオススメです!!

(荒木)

画像(1):

茨木市役所前の桜です!!

画像(2):

私のお家の桜も咲きました!

※画像撮影者/荒木
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