秋のフルーツ!

みなさんこんにちは!外はまだまだ暑い日が多いですが、風が吹くと気持ちいい季節になってきましたね。
秋は美味しいものがたくさんあるイメージですが、その中でも秋のフルーツといえば梨!

画像(1)梨〜ペロリでした。


みなさん、今年はもう食べましたか?
大人から子供まで大人気の梨は、ソルビトールといって整腸作用が期待できる果糖の一種が入っています。ソルビトールは低カロリーで虫歯にもなりにくいという性質があります。歯のことは気になるけど、甘い物を食べたい方や、便秘ぎみの方にはもってこいです。
他にも秋のフルーツはいっぱいありますね。私は先日シャインマスカットを食べました。旬のフルーツは甘くてやっぱり美味しかったです。みんなは何のフルーツが好きですか?レッスンの時、先生に教えてねー!!

(荒木)

画像(1):

梨〜ペロリでした。

※画像撮影者/荒木
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