ベビースイミングのご紹介

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こんにちは、東急スポーツオアシス広島店キッズ担当の宮川です。
平和大通りのイルミネーションも始まり、クリスマスがいよいよ間近に迫って来ましたね。
外は寒いですが、オアシスには温水プールがあり、キッズスイミング、ベビースイミング、の生徒は寒さに負けずみんな元気に練習をがんばっています。

今日は、ベビースイミングの様子をご紹介します。
お母さんと一緒に泳いだり、潜ったり、プールサイドからジャンプしたりと、まずは水に慣れるところから始めます。

画像(1)ママと一緒に



画像(2)フープでプカプカ



水になれてきて、1人でも歩けるようになったお子様にはプールの中に作った道を歩いたりプールサイドの壁づたいに移動するサーキットトレーニングを行ないます。
坂道を歩いたり、滑り台にして滑ったり、フープのトンネルをくぐったりと色々なバリエーションがありとても楽しそうです。

画像(3)サーキット


ベビースイミングは、6か月から2歳6か月頃までのお子様を対象にしています。
親子で一緒にトレーニングすることで、親子のコミュニケーションも深まりますよ。
また、お子様を抱っこしたり、高い高いしながらの水中ウオーキングはお母様の運動不足解消にもぴったりです。下半身だけでなく、腕のトレーニングにもなります。

画像(4)高い高い


プールの最後にジャグジーで身体を温めるお風呂タイムを設けています。
おもちゃで遊びながら身体を温めて終了です。

画像(5)お風呂タイム


先週はできなかったことができるようになったり、「イヤ、イヤ」と自己主張できるようになったり、毎回成長を感じられるクラスになっています。

「好き」をココロに、「好き」をチカラに
Oasis Kids
東急スポーツオアシス広島店 
広島市中区中町8-18 広島クリスタルプラザビル16F
TEL 082-242-1090

(宮川)

画像(1):

ママと一緒に

画像(2):

フープでプカプカ

画像(3):

サーキット

画像(4):

高い高い

画像(5):

お風呂タイム

※画像撮影者/宮川
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