あべの店スタッフブログ

コーチ・スタッフ日誌 カテゴリーの記事一覧

泳ぐコツ!?

泳ぐコツ!?

東急スポーツオアシスあべの店キッズスイミングスクールでは、様々な泳力レベルの子どもさんが在籍されています。 その中でも、私が担当しているクラスは、スイミングを始めたばかりの、年齢の小さなお子さまを担当する機会が多いです。 泳力が上達する一つの目安として… ≪全身の力を脱力して、水に身体を預けられるか!?≫ これが、まず一つ指標になると考えて指導をしています。 力を抜く事が出来れば、長い距離を最...

2020・夏!出来た!がいっぱい

2020・夏!出来た!がいっぱい

東急スポーツオアシスあべの店キッズスイミングスクールでは、夏の短期教室を経て4名のお子さまがスイミングスクールに入会されました。 その中でも、最小年齢である幼児クラスに3歳児のお子さまが入会されました。 小さい身体を使っていつも、礼儀正しく頭を下げて元気いっぱいな挨拶をしてくださいます。 その姿は、本当に可愛らしく癒されています。 在籍クラスでは、巽コーチとマンツーマンでレッスンをしています。...

お孫さんをご紹介いただきました!

お孫さんをご紹介いただきました!

東急スポーツオアシスあべの店では、大人が利用するフィットネスクラブと子どもが通うキッズスイミングスクールと両方を運営しております。 この度、フィットネス会員としてご利用いただいている会員様より、お孫さんをキッズスイミングスクールにご紹介いただきました。 日頃、ご自身が利用されているプールに、お孫さんが泳いだりプールで遊んでいる姿を見るというのは、新鮮な光景だと思います。レッスン中も、ギャラリー...

郷に入っては郷に従え!?

郷に入っては郷に従え!?

こんにちは。 東急スポーツオアシスあべのキッズスイミングスクールのコーチをしている竹田です。 私は最近、庭に野菜の苗を植えて育てる事を趣味としています。 今年は、昨年に引き続きスイカの苗を植えて育てました。 その1つが、仕切りに使用しているブロックの中で育ってしまったせいか、写真の様な状態で発見されました。 引き抜こうとしても、時既に遅し…!? 押しても引いても取り出す事は出来ませんでした。...

在籍者にインタビュー!!!

在籍者にインタビュー!!!

★☆★☆★ 保護者の方に質問 ★☆★☆★★☆★☆★★☆★☆★★☆★☆★★☆★ 【質問1】 水泳を始めるにあたり、東急スポーツオアシスキッズクラブを選ばれた理由を教えてください。 ≪回答≫ 私自身フィットネス会員としてオアシスに通っています。 電車を使って通っているが、雨の日でも濡れずに通える為、利便性が高いと感じいます。 キッズスイミングの館内告知を見て体験をしてみたところ、コーチが優しく接し...

新しい級にチャレンジ!

新しい級にチャレンジ!

東急スポーツオアシスあべの店キッズスイミングスクールでは、7月に進級テストを実施しました。 現在、17:10〜18:05の時間帯に実施している竹田コーチクラスは、現在2名のお子さまと一緒にレッスンを実施しています。 以前のブログでも紹介させていただきましたが、2人は姉弟でとても仲良しです! また、運動神経が非常に良くやる気も満々なので、上達が早い早い!!! コーチの私も、いつも2人の成長っぷりに...

稲田クラス進級テストを実施!

稲田クラス進級テストを実施!

本日の稲田クラスは、待ちに待った進級テストを実施しました! 2ヶ月の期間を使って、クロールを泳げる様に毎週たくさん練習を重ねてきました。 肘を曲げずに腕を大きく回して、綺麗な腕の動きが出来ているか? 膝を曲げずに、脚を動かせているか? など、進級テストに合格するには、いくつもの必須項目をクリアする必要があります。 レッスン開始前は、みんなソワソワ…。 どこか、緊張している様子でした。 これも、...

「できた!」がいっぱい!

「できた!」がいっぱい!

子どもの頃、出来なかった事がある日を境に出来た記憶はありませんか? 「出来た!」という瞬間の何とも言えない嬉しさや感動を、覚えていますか? 東急スポーツオアシスキッズスイミングスクールに通っているお子さん達は、毎週「出来た!」を感じてくれています! 今週、巽コーチのクラスの2人のお子さんは、水中に潜って目を開けて輪の玩具を拾う事が出来ました。 出来た瞬間、保護者観覧場所の家族に向かって「やった...

右手ってどっち??左手は??

右手ってどっち??左手は??

東急スポーツオアシスあべの店キッズスイミングスクールでは、幼児(2歳)〜小学生を対象にスイミングレッスンを実施しています。 その中で、巽コーチが担当している園児クラスは現在2名のお子さまが通っています。 現在≪ペンギン級≫の2人は、ふし浮きという種目にチャレンジしています。 準備体操では、小学生クラスのお子さまと同じく ・ストレッチ ・体幹トレーニング ・脳トレーニング を実施しています。 本日...

進級テストまであと3週間!

進級テストまであと3週間!

東急スポーツオアシスあべの店 キッズスイミングスクールでは2ヶ月に1度進級テストを実施しています。 前回の進級テストは、休館を余儀なくされたので、今月は4ヶ月ぶりの待ちに待った進級テスト実施月となりました。 まずは、準備体操の代わりにいつも実施している ・ストレッチ ・体幹トレーニング ・脳トレーニング を実施しました。 体幹を安定させる為の【プランク】という筋力トレーニングを、今週も引き続き実...

心も身体もぶれない自分!

心も身体もぶれない自分!

東急スポーツオアシスあべの店キッズスイミングスクールでは、準備対応の時間を使って ・ストレッチ ・体幹トレーニング ・脳とレーニン を実施しています。 今週の準備体操の時間では、体幹を鍛える為に≪プランク≫というトレーニングを行いました。 腹筋には、いくつか種類があります。 その種類によって腹筋メニューも異なるのですが、≪プランク≫というメニューは主に腹横筋というお腹を鍛える効果があります。 ま...

スイカの名産地〜!?

スイカの名産地〜!?

東急スポーツオアシスあべの店キッズスイミングスクールに、新しいお友達が増えました! 園児クラスは、今まで在籍者1名での実施でした。 今までは、泣きながらレッスンに来たり、お水が怖くて消極的になっていた生徒も、 お友達が増えたことで、出来なかった水中に潜るということが出来る様になったり♪ 嬉しいことがいっぱいです! コーチたちは、本当に大喜びしています! やはり、子ども同士でお互いを刺激し合ってい...

肩を回そう!

肩を回そう!

皆さんは、日頃良い姿勢で日常を過ごしていますか? 猫背の姿勢になったまま、机やパソコンに向かったりしていませんか? 猫背の態勢のまま長時間作業をしていると、体の前側の胸の筋肉が緊張し硬くなりやすいです。 そんな時は、肩を回して胸を大きく開くと血行が良くなり、少し楽になりますよ! 東急スポーツオアシスあべの店キッズスイミングスクールでは、準備体操にスティックを使って胸のストレッチをしています。 ...

柔は剛を制す!?

柔は剛を制す!?

東急スポーツオアシスあべの店キッズスクールでは、準備体操の時間に ・ストレッチ ・体幹トレーニング ・脳トレ―ニング を実施しています。 私は、日頃ダンスをしているので柔軟をする機会が多いので、身体の柔軟性には自信があります。 が…!? 子ども達の中でも、ストレッチ中に「痛い痛い〜!!ムリ〜!(笑)」とすぐ音を上げる子もいます。 昔から、【柔は剛を制す】という言葉がある様に 柔軟性がある方が、し...

子どもの伸びシロってすごい!

子どもの伸びシロってすごい!

6月になりレッスンが再開され、竹田コーチクラスは在籍者2名での実施です。 姉弟の2人はとっても仲良しです。 普段のレッスンでは、私もその仲の良さを見ていつも癒されています♪ さて、本日の練習メニューは… ≪伏し浮き≫と≪けのび≫を、先週に引き続き練習しました。 ≪伏し浮き≫の水中で全身の力を抜いて身体を浮かせることに対して ≪けのび≫は壁を蹴って、前に進む力が必要になります。 先週の練習では、...

少人数制だから、安全・安心!

少人数制だから、安全・安心!

今週のレッスンは、臨時休館で約3ヶ月間休講になっていた為、みんな体力を回復する事を目的に実施しました。 現在、17:10〜18:05の園児・小学生クラスは、小学生が5名 幼稚園児が2名で実施しています。 よって、新型コロナウイルス感染拡大防止対策もバッチリです。 全体の人数が少ない事により、コーチからの手厚い指導を受けられるだけでなく、三密を防ぐ事が出来ています。 今日も、さっそく練習開始です!...

ワンコイン体験を実施しました!

ワンコイン体験を実施しました!

本日は、今月実施しているワンコイン体験に、5歳の女の子が体験に来てくれました。 保護者の方より、「水に顔をつけられる程度」と伺っていましたが、プールに入った瞬間に元気に歩き回ってくれました。 また、水が顔にかかっても平気な様子で、たくさんの種目にもチャレンジしました。 まずは、プールに鼻まで遣って「ブクブク」を言う。 次に、アームヘルパーを付けて足を縦に動かして、台のない深いところまでお散歩。...

6月より営業を再開しました!

6月より営業を再開しました!

4月の緊急事態宣言により、5月末まで臨時休館とさせていただいておりましたが、6月1日(月)より通常営業が再開いたしました。 営業再開に向け、臨時休館中にはプールの水の入れ替えや、館内の清掃、各エリアに消毒液の追加設置など、安心・安全にご利用いただける準備を行いました。 外出自粛に伴い、運動不足を感じられた方や運動をしたくなった方も多いのではないでしょうか。 安心・安全にご利用いただけるあべの店...

お子様の成長を間近で

お子様の成長を間近で

お子様が習い事をしている様子、とにかく近くで見たいなと思われた事はありませんか? 私も我が子が習い事をしている間、観覧席に行くのですが、窓を隔ててとても遠く、 もちろん子供の声も聞こえず、表情も見えづらく、 もっと近くで見たいなぁといつも思ってしまいます。 東急スポーツオアシス あべの キッズスイミングでは、 お子様がレッスンの間はお父様お母様も同じプールエリアにお入り頂き、 コースの近くにご用...

子どもの頃の習いごとは?

子どもの頃の習いごとは?

皆さん、子どもの頃どんな習い事をされていましたか?? 私は、小さい頃からバトントワリング・HIPHOPダンスといった音楽に合わせて身体を動かす習い事に通わせてもらっていました。 あべの店は、スイミングスクールのみの開講ですが… 東急スポーツオアシスキッズスクールは、チアダンス・フットサル・空手など沢山の種類のスクールを開講しています。 何故、子どもの頃の習いごとを聞いたかというと… 子どもの発...

進級テストを実施しました!

進級テストを実施しました!

東急スポーツオアシスあべの店キッズスイミングスクールでは、 1月28日(火)に、2ヶ月に1度実施される【進級テスト】を行いました。 私が担当している13級のクラスのお子さん全員、合格しました! みんな、おめでとう!!!!! 日頃の成果を発揮し、普段通りの泳ぎで見事進級しました。 進級テスト項目である【面かぶりクロール】では、脚の動きと腕の動きがポイントになります。 その為に、普段から陸でトレー...

お着替えはこちらで!

お着替えはこちらで!

今日はあべのキッズスイミングの生徒さん達がお着替えされる更衣室をご紹介します。 画像は皆さんがこられる前のロッカーの写真です。 キッズスイミングのある火曜日は、 通常会員様はお休みになっていて、スクールのみを開講しています。 キッズスイミングの生徒さん達が来られる時間は今のところその他のスクールも開講のない時間なので、 キッズの生徒さん達の貸切状態です! 私も小さな子供がいる親なのですが、公共の...

もうすぐ進級テストだ!

もうすぐ進級テストだ!

1月中旬になり、寒さも本格的になってきましたね! 皆さん、風邪などで体調を崩していませんか? 手洗い・うがいをして体調を万全に整えましょう! 東急スポーツオアシスあべの店 キッズスイミングスクールでは、本日も元気にレッスンを実施しました! 今日の練習課題は、≪面かぶりキック≫です。 面かぶりキックとは、クロールを習得する上で非常に重要な脚の動きの事です。 水泳で大事な事の一つに、キレイなフォー...

2020年最初のキッズスイミング

2020年最初のキッズスイミング

2020年最初のキッズスイムも生徒さん達が元気にやって来てくれました。 コーチと一緒にバタ足の練習をしました。 外は寒いので、水泳したら風邪ひくのでは?とご心配のお父様お母様もいらっしゃるかもしれませんが、オアシスあべの店キッズスイミングのプールの温度はいつも31度ほどに保たれていて、季節関係なく気持ちよく快適に泳いで頂けます。 終わった後は温水シャワーも浴びて頂けますし、さらに身体を温めたい場...

◆◇謹賀新年◆◇

◆◇謹賀新年◆◇

皆様。 明けまして、おめでとうございます! 東急スポーツオアシスあべの店キッズスクールの竹田です。 今年は、何か新しい事を始めようと考えております! 簡単な事でもいいので、【1ヶ月に1回のペースで新しい事にチャレンジする!】という目標を決めました。 歳を重ねるにつれ、「何か新しい事が出来る」という体験や機会というのは、徐々に少なくなりませんか?? 考えが凝り固まってしまったり、変化に対応する事に...

クリスマスイブのキッズスイミング

クリスマスイブのキッズスイミング

今日はクリスマスイブなのでコーチ達もトナカイとサンタでお出迎えです。 いつもとちがうコーチの姿に生徒さんたちも喜んでいました。 キッズスクールが終わった後で、イブという事でささやかですがコーチからお菓子のプレゼントをお渡ししました。生徒さん達も喜んでくれたのでコーチも嬉しかったです。 最後にみんなで一緒に記念写真を撮りました。みんないい笑顔です。

スイミング日誌

スイミング日誌

寒い日が続きますが、この日も元気に生徒さんが来てくれました! この日はクロールを行いました。 少人数成で一クラス9名以下なので、コーチもしっかり一人ひとりにつきながら練習出来ます。その効果もあり、水が嫌いだった生徒さんも短期間で潜れるようになりました。 この日はクロールのキックから始まり、手の掻き方と、息継ぎの為に身体をひねる練習をしました。コーチもフレンドリーなのでとても楽しそうに泳いでくれて...