住吉店スタッフブログ

2011年10月の記事一覧

みんなで楽しくレッツ・ダンス!

みんなで楽しくレッツ・ダンス!

秋になり、運動もしやすくなる季節になりました。 住吉店では相変わらず楽しくヒップホップを中心したダンスを毎週行っています。リズムトレーニングやバランストレーニング等、日ごろから鍛えておくことが大切なので毎週欠かさずに行っています。 私が話し出すときちんと話しをきいてくれ熱心に振り付けを覚えてくれます。子どもの頃は記憶力がいいですよね。覚えるのが早い!!脳のトレーニングにもなりますよね。大人になる...