体を中から温めるために！
2010.01.16
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毎日寒い日が続きますね・・・朝は冷蔵庫のように冷えていて、布団から出るのがつらい日が・・・更に毎日水の中で過ごすので、体が冷えきってしまっている感じがします。
それなのに、私は冷たい飲み物が大好きで・・・一日の終わりの自分へのご褒美も！「プシュッ！！」と冷たいアワアワを飲んでしまいます。
昨年ブログでも紹介しましたが、「体温を一度下げると・・」の本も読んだことだし今年は、体を中から温めて、健康に気をつけていこうと考え、できるだけ温かい飲み物をとるように心がけることにしました。
一杯ずつ作れるティーポットをみつけたので、さっそく色々な茶葉で楽しんでいます。
先日小林コーチが、ジャスミン茶を買ってきてくれました。「幻想の世界へ」なんていうキャッチフレーズがついていました！いまはまっているのは、ジャスミンとだったんそば茶をブレンドしたお茶です。（画像1・2・3）
ジャスミンだけだと香りが強いので・・・これから色々試してみたいと思っているので、また紹介できればと・・・
健康にきをつけるならばもちろん「プシュッ！！」もやめ？とおもいきや・・・・「熱燗」に転向しつつあります（笑）
（木沢）
画像(1)：
ブレンドしてます
画像(2)：
ジャスミン茶
画像(3)：
便利なカップです
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