猛暑をのりきるマイブーム

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今年の夏はとっても暑いですね!!まだまだ残暑が続くと思いますが、元気いっぱいでプールにきてくださいね!

水分をきちんと採りましょう・・・とは言いますが、普段からたっぷりお水を飲む私ですが、夏はいつも以上に水を飲むように心がけています。そんな中、最近のマイブームとしてハマっているものがあります。それは・・・『飲むお酢』です。(ちょっと前までは、青汁にハマっていました)

我が家のストックは『桃のお酢』と『葡萄のお酢』です。毎日2種類のお酢を1杯ずつ飲みます!
今年の夏はお酢を飲んで夏バテ知らずで過ごせました。お酢には、【疲労回復】や【血圧を下げる】や【ダイエット】、色んな効能があるみたいです。私にはダイエットという響きがとっっっっっても重要です・・・!ホントは、お酢を使った料理でもお勉強すればいいのですが・・・包丁の使い方がイマイチわからないので後日にしようとおもいます(笑)オアシスのある浦和の駅から近くの駅ナカでは、お酢のジューススタンドがあるのですが、その駅を利用する時には必ず飲んで帰ります!!

もう少し暑い日が続きそうですが、元気いっぱいなレッスンが出来るようにパワーをためてます!!9月にはテストもあるので、たくさんレッスンに参加してくださいね!待ってます!!

(大坂)

画像(1):

飲みやすくて美味しい!!

※画像撮影者/大坂
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