風邪予防に温かい飲み物を

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インフルエンザ流行っていますね。
そんな中、風邪予防対策の一つとして、私は温かい飲み物にハマっています。
普段、猫舌の私は、冷たい飲み物をグビグビ飲んでしまっておりましたが、内臓を冷して弱らせると身体に良くないので、最近は温かい飲み物を飲むようにしています。

プールに入ることも多いので、かなりの冷え性でもあるんです。
温かい飲み物も、紅茶・緑茶・玄米茶など、種類は豊富!
寝る前に飲むと、良く眠れます。
皆さんも、身体を冷やさないように気をつけて下さいね!

(川西)

画像(1):

日本茶で日本人を実感!

画像(2):

お湯がすぐ沸きます!

※画像撮影者/川西
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