金町店スタッフブログ

2011年11月の記事一覧

プールでカロリー消費

寒い日が続き、いよいよ冬本番となってきました。 冬と言えば、 寒いからこそ温かいものを食べたくなるものです。 更にクリスマス、お正月とイベントが続き、美味しいものをたくさん食べる時期でもありますが、「太ってしまう」「カロリーが気になってしまう」という方もいらっしゃるのではないでしょうか? そんな時にこそ、プールの出番です!実は水泳は、消費カロリーが高い運動とされているのをご存知でしたか?目安とし...

もうすぐ七五三!

もうすぐ七五三!

11月15日は七五三ですね。七五三は、子供が3歳5歳7歳のときに、無事成長したことに感謝し、これからも健康ですくすく育つ事をお祈りする行事です。毎年、この時期になると小さいお子さんが着物を着てお参りに行く姿を見かけます。先日、デパートのエレベーターで七五三の着物を来た女の子に会い「カワイイ〜!」って思いよく見たら・・・オアシス金町キッズのお友達でした。あまりの偶然に、とてもびっくりしましたが、普...

半年が過ぎました!

ハロウィンも終わり、お店の飾りなどもクリスマスのものへと変わっていて今年も終わりに近づいているんだなあと感じる今日この頃です。 気づけば私がオアシスに来て半年が過ぎ、今では子どもたちの名前と顔もだいぶ覚えられ、仲良くお話ができるようになりました。同じ時期に入った子ども達はすっかり大きくなっています。 先日、親子クラスのお友達に妹ちゃんが生まれました。恥ずかしがり屋さんでおとなしい子なのですが「お...

カボチャ料理にはまっています

カボチャ料理にはまっています

前回はカボチャのケーキを紹介しましたが、カボチャがあまっていたので今日はカボチャのスープを作りました! 材料はとてもシンプルで、カボチャ・牛乳・コンソメ・塩の4つです。皮をむいたカボチャをレンジで7分ぐらい温めて潰しやすくします。潰してペースト状になったものにお好みの濃さになるまで牛乳で薄めて、コンソメをいれ塩で味をととのえたら完成です!私は、少し実が残るくらいが好きなのであらめに潰していますよ...