南大沢店スタッフブログ

2015年01月の記事一覧

コーディネーショントレーニング

コーディネーショントレーニング

12月26日金曜日『キッズコーディネーショントレーニング』のイベントが行われ、1月から短期間スクールとしてスタートしました。今月は「かけっこ」をテーマに様々な動きを取り入れながら速く走れる動きづくりを行っています。 最近新聞やテレビなどにも取り上げられるようになってきた『コーディネーショントレーニング』とは旧東ドイツの運動学者が考え出した理論で運動神経を「リズム」「バランス」「連結」「反応」「変...