港北店スタッフブログ

2008年05月の記事一覧

秘密のテクニック 〜綺麗なフォームで効率よく〜

秘密のテクニック 〜綺麗なフォー...

前回のブログに引き続き、6月に開催するシリコンクラス(4級以上)限定の有料レッスンについてです! ◆日程 6月7日 ・・・ テクニック向上 6月14日・・・ 持久力強化 6月21日・・・ 有酸素トレーニング 6月28日・・・ スピード強化 3日目の6月21日 有酸素がテーマになります。 フォームを崩さずに泳ぎ続けるためのマル秘テクニックを教えます! この日はタイムを気にせず、綺麗なフォームで泳ぐ...

秘密のテクニック教えます

秘密のテクニック教えます

6月に開催するシリコンクラス(4級以上)限定の有料レッスンについて! 今回のこの有料レッスンですが、スタミナ・スピード・テクニックの強化を目標に普段とは違う練習方法をします! それぞれの日程でテーマが異なりますので、全部の日程に参加しても良し。1日だけの参加でも大歓迎です。 ◆日程 6月7日 ・・・ テクニック向上 6月14日・・・ 持久力強化 6月21日・・・ 有酸素トレーニング 6月28日・...