花粉症がツライ時には・・・

寒い冬が続いていますが、暖かい日も少しずつ増えてきました。春は桜がきれいですよね。私がおすすめする桜スポットは、柏尾川沿いの並木道です。桜の季節になると、ジョギングをする人やバーベキューをする人、飼い犬と散歩する人など・・とてもにぎやかです。今はまだつぼみの状態ですが、これから少しずつ開花に近づくと思うと楽しみです。
また春は花粉症のつらい季節でもあります。アロマオイルを焚いてから寝ると個人差はありますが症状が楽になります。とくに「ティーツリー」という香りには、強い殺菌効果と気持ちを落ち着かせる効果があります。ライムやレモンなどの香りにも効果があるので、ぜひ気に入ったものを試してみてください。

(古谷)

画像(1):

春には桜が満開になります

画像(2):

中には花粉が・・・

※画像撮影者/古谷
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