ホップ・ステップ・ジャンプ!

春休みを利用して、運動能力向上イベント『からだを使ってホップ・ステップ・ジャンプ!』を開催しました。

当初、1日2クラスの開催予定でしたが、申し込み開始日に予約が殺到!!!
急遽、2日間2クラスずつの開催に変更しました。両日とも定員に達し、キャンセル待ちが出るほどでした。ありがとうございます。

初めてのイベントでドキドキ感もありましたが、参加者の中には普段スイミングに通っている会員が多く、水の中が陸に変わっただけ?という変な感じもしました。

1クラス目は「ジャンプ・けんけん・スキップ」を主にやりました。
けんけん・スキップに関して、まず片足で立つことの難しさを感じている子が多くいました。特に参加者の中の年少さん組は大苦戦!バランスを取ることはもちろんのこと、足の筋力も必要ですね。

画像(1)けんけん、うまくできるかな?


ジャンプに関しては、スイミングのレッスンでも実践しているので上手にできている子がほとんどでした。中には片足ジャンプになってしまう子もいましたが、何度か練習していくうちに両足で!を意識してできるようになりました。

2クラス目は「ボール・マット」でした。
ボールは2人組で、まっすぐ相手に向かって投げられるか、両手でしっかりボールをキャッチできるか、ドリブルをやりました。どれをやるにしてもしっかりボールを見ること!相手を見ること!が基本です。ドリブルは、自分でボールをコントロールするというより、ボールに遊ばれている子の方が多かったかな?

画像(2)まっすぐ投げられたかな?


マットは前転を練習しました。
手の位置、頭のつき方から回転、起き上がってポーズ!まっすぐ回転出きる子、回転まではできてもうまく起き上がれない子がいました。まだまだ練習が必要かな?

画像(3)まずはしっかり補助付きで!


2クラスを開催してみて感じたことは、普段の生活の中で「ジャンプ・けんけん・スキップ」、「ボール・マット」にどれだけ触れているのか、です。

家の中でできることは限られていますが、何気なくできることでもあるので、普段の生活から取り入れられるものは取り入れてもらい、からだを動かすことの楽しさを知ってもらえたら…と思います。

今回はイベントを開催して「楽しかったー!」「またやってほしい!」というお声をたくさんいただいたので、またイベント開催や、できればレギュラーレッスン開講!?できたらいいなぁ…と思っています。

(堀井)

画像(1):

けんけん、うまくできるかな?

画像(2):

まっすぐ投げられたかな?

画像(3):

まずはしっかり補助付きで!

※画像撮影者/羽賀
拍手   ×  
この記事を見てが拍手してくれています。
このブログ記事がいいなと思ったら、拍手ボタンを押してください。