レッスンは元気な体操から!

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こんにちは!キッズプールコーチの川崎です!最近、寒暖差の激しい天気が続いています。手洗いうがい、睡眠をよくとって風邪には注意して下さいね!

さて、今回は体操についてお話しします。プールの中にいると体が冷えて寒いときがありますよね。そんな日こそ、しっかり体操です!!しっかり体操をすると体が温まり、レッスン中に怪我をしにくくなります。なので、プールが始まる前の体操は大きな元気な声で体を大きく動かし、しっかり体を温めましょう!!

そして、階段とギャラリーの掲示板に新しいイラストを貼りました!ぜひ、次のクラスの際にゆっくり見ていってください!3月も元気な体で乗り越えましょう!

(川崎)

画像(1):

掲示板5月

画像(2):

掲示板5月

※画像撮影者/川崎
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