イベント開催しました!

暖かくなってきて、体が動かしやすくなってきましたね!
今回は前回好評だった『親子運動教室』の第2弾、初開催の『親子ヨガ』を開催しました。

天気が予報から大雨となっていましたが、気温は暖かかったですね。
屋根があるフットサルコートですが、風があると雨が入ってきてしまうので…今回はホットスタジオで行いました。
今回の『親子運動教室』は、最大3人まで参加できるということでお父さんには頑張ってもらいました!
少し体を動かすとスッキリしますよね。

その後は『親子ヨガ』でさらに体の柔軟性とリラックス効果アップ!!
連続で参加してくれた方もいたので、より効果を実感して頂けていたら嬉しいです。

体は動かさなければどんどん動かなくなっていきます。
少しだるいな、体が重いなと思った時ほど少しでもいいので体を動かしてみてください。
動かした後にスッキリとした体の軽さを感じてもらえると思います。

今回やった内容をぜひお家でもやって頂き、体の軽さを感じてください!

(加藤)

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親子運動教室

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親子運動教室

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親子運動教室

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親子運動教室

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親子ヨガ教室

※画像撮影者/橋口
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